״מחומציות לבסיסיות״: סדנה חדשה, מראה חדש, הרגשה חדשה

״מחומציות לבסיסיות״: סדנה חדשה, מראה חדש, הרגשה חדשה

שלושה מפגשים מרתקים, המשלבים תזונה ובישול לדרך חיים

המזון הזה שאנו אוכלים: חומצי או בסיסי? ולמה זה משנה?

מסתבר שכל מזון שאנו אוכלים מותיר אחרי עיכולו שאריות בעלות אפקט חומציות מסויים ובריאות הגוף שלנו תלויה, באופן ישיר, ברמת החומציות הנותרת.

תחושות כמו עייפות, אי נוחות בבטן, קושי בירידה במשקל וגם תהליכים של איבוד מסת עצם, דלקות מפרקים וכו׳, כולם קשורים קשר הדוק לרמת החומציות בגוף.                                                                                                                                                                                      

את רמת החומציות בגוף אפשר לאזן די בקלות, ובכך לאזן את הגוף, להפטר ממשקל עודף, להתאזן הורמונלית, להפטר ממכאובים ובעיקר, ליהנות.

סדנה בת 3 מפגשים, בני 3 שעות, שייקחו אותנו אל עבר אורח החיים הבריא, בצורה הקלה ביותר והטעימה ביותר.

הטיול יעבור דרך ניקוי הגוף מרעלים, הבנה מעמיקה את האוכל. מה לאכול יותר ופחות ומדוע, ואיך מתנהג לנו המזון בגוף.

עוד בסדנא נלמד לאכול אוכל המייצר בסיסיות בניגוד לחומציות (ויש המון מה לאכול!!).

נלמד לחבר נכון בין המזונות ונהפוך את זה, די בקלות, לדרך חיים!

מדברים הרבה, לומדים המון, ובעיקר, מבשלים ואוכלים אוכל כזה!

בכל מפגש מחולקת חוברת מתכונים המותאמים  לשיחה ולארוחה.

    

צילום: גלית סבאג ומליסה ווינשטין